Preciso dizer algo???????????????????

Sim! É possível emagrecer com saúde, tá aí a Evinha como exemplo!

Bom fim de semana!

Até mais amadas passei aqui correndinho para desejar um ótimo fim de semana!

Rabiscado por Crika às 9:54 PM

7 Comentários aqui.

quarta-feira, 27 de setembro de 2006

Fases como a Lua

Já disse o poeta:
"Tenho fases,
fases como a Lua;
Fases de andar escondida,
fases de sair para a rua!"

Tô em dívida com vcs, eu sei, mas em breve volto com o gás todo, não estou muito ligada em net estes dias, nem em estudo, trabalho... tô com as baterias descarregadas!

Este fim de semana vou sair no sábado e ser mesária no domingo mas no próximo estarei aqui, PROMETO!!!

Beijos, "a do ro" vcs!

Rabiscado por Crika às 2:02 PM

7 Comentários aqui.

sábado, 16 de setembro de 2006

8ª Dica: Mantenha um gráfico de seu peso!

8ª Dica: Mantenha

um gráfico de seu peso!

Hum...

Vamos ver como fica???

Hehe

Beijos meninas, até o findi que vem.

OBS: Abaixo 8 verdades sobre mim!

Fui, beijão!

Rabiscado por Crika às 3:41 PM

13 Comentários aqui.

8 verdades sobre mim!!!

Gente a Isabele me passou e agora é comigo:

8 verdades sobre mim:

1- Sou doida, doida mesmo!!! As vezes nem eu me entendo!!!
2- Estou em busca do meu eu, meu peso ideal, minha mente em harmonia, procuro meu eixo.
3- Não freqüento Igreja, fui criada Católica mas simpatizo com o Espiritismo, porém respeito a todas as Religiões e amo a todos os irmãos perante ao Pai!
4- Odeio falsidade e mentiras.
5 ? Sou um patinho feio que sonho em virar cisne, já fui zombada, sofro com meu peso e minha imagem mas não me abalo, por dentro sou cada vez mais linda a cada dia
6 - Não gosto de tarefas domésticas, faço por obrigação mas sonho com uma vida digamos mais ?mansa?, rs.
5- Amo música, pintura, literatura e sonho um dia viver da arte!
6- Sou sonhadora e minha cabeça voa com muita facilidade.
7- Sou amiga de verdade, me dedico, me entrego e com facilidade me estrepo!
8- Descobri que minha personalidade é ENFP e vi que é mesmo, sou completamente ENFP!!! (se vc quer saber sua personalidade faça o teste psicológico em: http://www.gnubis.com.br/cgi-local/teste.pl).

Bem é isso, beijão!!!

Rabiscado por Crika às 3:06 PM

0 Comentários aqui.

domingo, 10 de setembro de 2006

7ª Dica: Procure se pesar em intervalos regulares

7ª Dica: Procure se pesar

em intervalos regulares

Esta eu sigo, se não me pesar todo o sábado eu piro de anciedade!
E vcs que intervalo usam?
Mês, semana. dia?

Beijão, boa semana, até findi que vem com a 8ª dica.

OBS: Beth amei sua visita, sempre te visito mas as vezes não consigo comentar por isso registro aqui, beijos amiga Deus te abençoe!!!

Rabiscado por Crika às 11:01 AM

8 Comentários aqui.

domingo, 3 de setembro de 2006

6ª Diaca: Identifique o que a faz comer em ecesso

Oi meninas, Domingão e eu "Blogosferando" finalmente, nossa que saudade eu estava dos blogs de vocês, agora todo o findi estarei aqui, meu pc está bom e se Deus quizer assim continuará!

Esta semana tem feriadão prolongado, não maltratem a Jaca, dêem "INDEPENDÊNCIA OU MORTE NA GULA".
Vamos à 6ª dica?

6ª Dica: Identifique o

que a faz comer em ecesso!

Está é clássica, eu passei meses e meses reclamando aqui no blog da minha fome de leão "as vezes" e não via que o "as vezes" era antes da menstruação, ou seja: TPM.
E não só isso, tem o fim de semana onde ficamos mais "livres", "sem o que fazer", tem a casa da mãe, da tia, da sogra...
Tem tb a distração que falei na 5ª dica!
Vamos tentar identificar?
Cite aí 5 coisas que a fazem comer em ecesso, eu vou fazer e vocês façam nos comentários, nos seus blogs ou em uma folha de papel, mas façam e após avaliem bem esses pequenos inimigos e VENÇAM - OS!

5 coisas que me fazem comer em ecesso:

1 - TPM
2 - Distração
3 - Casa da mãe
4 - Casa da Sogra
5 - Nervosismo

E você???

Bom fim de semana, até qualquer dia com a 7ª Dica e até o próximo fim de semana com visitas aos blogs de vcs!

Rabiscado por Crika às 11:04 AM

9 Comentários aqui.

sexta-feira, 1 de setembro de 2006

5ª Dica: Evite a alimentação "automática"

5ª Dica: Evite a alimentação
"automática"

Evite comer sem necessidade,
só porque os outros estão comendo.

Esta é clássica, todos os colegas do lado estão comendo, você nem lembrava de comer mas como vê corre para comer algo?
Ou te oferecem, você pega e leva a boca sem nem sentir direito o gosto?

Eu faço muito isso, tenho que evitar estes deslizes, estas coisas de comer em frente o pc, a tv, comer por que a amiga ofereceu, a sogra... em fim, tenho que CRIAR VERGONHA NA CARA.

OFF: Meninas descobri um site "tudo de bom" para quem estuda para vestibular, concursos e também para quem quer ler um bom livro como "O caçador de Pipas" e "Por que os homemns fazem sexo e as mulheres fazem amor", são diversos e-books grátis: www.4shared.com , coloquem o nome do livro ou da música que vocês procuram no campo "File Search" (a direita da tela abaixo do campo de login) e cliquem em "Search", espero que gostem!

Rabiscado por Crika às 1:50 PM

2 Comentários aqui.

Data	Peso	Elim.	IMC
07/10/09	96	*	37,03
??????	??????	???	???
??????	??????	???	???
??????	??????	???	???
??????	??????	???	???
??????	??????	???	???
??????	??????	???	???
??????	??????	???	???
??????	??????	???	???
??????	??????	???	???
??????	??????	???	???
??????	??????	???	???
??????	??????	???	???
??????	??????	???	???